15 kasdienių dalykų, kuriuos darote, reiškia, kad esate nesaugus


Mergaičių Pokalbis

Būti nesaugiam yra beveik blogiausia, ir, deja, visi vienu ar kitu momentu tai išgyvena. Jūs visada manote, kad darote kažką ne taip, jūsų mintys eina milijoną kartų per minutę, kai tik turite priimti sprendimą, ir niekada negalite atsipalaiduoti. Tai beveik pragaras žemėje. Dar blogiau yra tai, kad nenorite, kad žmonės žinotų, kaip jūs iš tikrųjų jaučiate save, todėl slepiate emocijas ir nelabai kalbate apie tai, ką galvojate, ir tai gali būti tikra gėda, nes nusipelnėte pasidalinti savo jausmai. Tačiau nors ir manote, kad esate visiškai ir visiškai vienas su savo nesaugumu, tai tiesiog netiesa. Jūs esate daug normalesnis, nei tikriausiai manote! Tačiau nors esate įsitikinęs, kad slepiate savo savijautą, tiesa yra ta, kad kai kurie dalykai, kuriuos darote kasdien, yra negyvas jūsų nesaugumo atidavinys. Štai 15 kasdienių dalykų, kuriuos darai, o tai reiškia, kad nesi saugus.

15 Tu dvigubas tekstas

Dvigubas žinučių siuntimas yra tas, kad, kartais, to visiškai reikia. Galbūt parašėte žinutę savo geriausiam draugui, vaikinui ar vaikinui, kurį ką tik pradėjote matyti, o tada, nors jie dar neatsirašė, jūs sąžiningai turėjote jiems pasakyti ką nors kita. Jūs tiesiog negalėjote laukti jų atsakymo, nes tikrai turėjote jiems suteikti tą informaciją. Žinoma, tai turi prasmę ir kartais veikia. Tačiau dažniausiai tai priverčia atrodyti beprotiškai nesaugiai, nes tarsi mirštate dėl jų atsakymo ir labai akivaizdu, kad jie dar neatsakė ... ir kad jūs tai pastebėjote. Taigi nedarykite to. Palaukite atsakymų, nes eikite į priekį ir vėl siųskite SMS žinutes, o jei tai atrodo sunku padaryti, nepamirškite, kad laukimas yra tik būtina gyvenimo dalis. Tai yra gaila, bet žmonės yra užsiėmę, jie turi gyvenimus, ir taip viskas vyksta.


14 Jūs tikrinate socialinę žiniasklaidą kiekvieną sekundę

Galite nesuvokti, kad tikrindami „Twitter“, „Instagram“ ir „Facebook“ kanalus kas dvi sekundes, jūs nesaugus. Bet tai sąžiningai daro. Žinoma, jūs žudote laiką laukdami metro, laukdami rytinio susitikimo pradžios ar nuobodžiaujant biure. Visi kartais taip daro, todėl tai nepadaro tavęs ypatingu. Bet dalykas yra tas, kad jei jūs negalite patirti gyvenimo, kuris vyksta tiesiai priešais jus, jei kiekvienas važiavimas yra tik galimybė spoksoti į jūsų „iPhone“, jei jums visada įdomu, ką daro ir kalba kiti žmonės, tai reiškia, kad esate beprotiškai nesaugus. Turėtumėte mėgautis kiekviena savo gyvenimo diena ir nesijaudinti dėl kitų žmonių. Jums tikrai netrūksta nuostabių dalykų „Facebook“, kurie, jūsų manymu, yra. Tiesą sakant, jūsų naujienų kanalas visada yra daug nuobodesnis, nei jūs manote, tiesa?



13 Jūs klausiate patarimo apie viską

Kai nesate saugus, nesate tikri dėl visko, kas yra jūsų pasaulyje, ir tai tikrai veikia jūsų sprendimų priėmimo procesą, nesvarbu, ar tai suprantate, ar ne. Jei turite paprašyti savo draugų ir šeimos patarimų dėl kiekvieno jūsų pasirinkto mažo pasirinkimo, pradedant bėgimu ar joga, ar mesti darbą ir susirasti geresnį, jums tikrai reikia dirbti su savimi. -pasitikėjimas. Ne visada galite tikėtis, kad kiti žmonės jums pasakys, ką daryti, nes tai tik nerealu, tačiau tai nėra geriausias būdas. Niekada nebūsite laimingi, jei nesugalvosite, kaip save pradžiuginti! Turite mokėti tinkamai pasirinkti sau ir savo gyvenimui bei ateičiai. Tai reiškia, kad jį reikia išsiurbti ir priimti sunkius sprendimus, net jei norėtumėte, kad jūsų BFF galėtų juos priimti. Gaila, bet ji negali - ji turi savo reikalus, su kuriais reikia susitvarkyti!


12 Tu nekalbi apie save

Jūs kalbate su savo bendradarbiais kiekvieną dieną. Jie yra gana šaunūs, šaunūs žmonės ir daro darbo vietą kur kas įdomesne. Bet apie ką jūs kalbate? Tikrai ne jūs pats! Niekada neminite, kaip jaučiatės dėl kažko, savo nuomonės ar to, kas vyksta jūsų pasaulyje. Jūs esate pernelyg nesaugus, kad galėtumėte kažkam pasakyti, kas iš tikrųjų vyksta, nes jūs bijote jų sprendimo. Tačiau tiesa ta, kad jie tikrai neteisia jūsų taip dažnai ... arba apskritai. Žmonės turi savo dalykus, apie kuriuos reikia galvoti ir su kuriais susidurti, ir jie jums padės, jei kas. Taigi bijoti, kad žmonės bus siaubingi, jei praneši jiems apie savo mintis arba jei jie pamatys tikrąjį tave, yra nuoširdžiai išprotėjęs. Tai nebus labai įdomus, įdomus gyvenimas, todėl galbūt norėsite tai greitai nutraukti.

11 Tu esi blogesnis

Žinoma, jūs nekenčiate nerimauti ir žinote, kad tai nėra naudinga jūsų sveikatai, tačiau negalite to nepadaryti. Manote, kad nerimas dėl įprastų kasdienių dalykų yra tiesiog gerai, normalu, bet iš tikrųjų tai yra bet kas. Nėra jokios priežasties, kodėl turėtumėte praleisti visą laiką jaudindamiesi. Aišku, visi kartais susijaudina dėl dalykų, nes gyvenimas yra sunkus ir jūs norite įsitikinti, kad darbe ir likusiame gyvenime darote viską. Tačiau neturėtumėte jaudintis visą dieną, kiekvieną dieną ir sužinoti ką nors naujo apie draugą ar gauti tekstą, kad jūsų vaikinas turi perplanuoti vakarienę dėl darbo įsipareigojimų, neturėtumėte išsiųsti į emocinę uodegą. Jei esate susirūpinęs karpas, tai neabejotinai parodo, kad esate nesaugus, ir žmonės tikriausiai mato, kad tai parašyta visame jūsų veide, nes tokie dalykai po kurio laiko tampa labai akivaizdūs. Oi.

10 padarysi milijoną asmenukių

Galbūt nemanote, kad paskelbus daugybę asmenukių „Instagram“, jūs nesaugu, nes ar ne visi taip daro? Taip, ir būtent dėl ​​to jūs esate itin nesaugus. Niekada neturėtumėte kažko daryti tik todėl, kad tai daro visi kiti. Prisimeni tą seną klišę, kad jei taip ir taip pasielgtų kažkas pavojingo, ar tikrai pasektum jų pėdomis? Tikriausiai to visiškai nenorite daryti. Jei darote daugybę asmenukių, nes manote, kad tai atrodys patrauklesnė kitiems, tada esate visiškai neteisus. Iš tikrųjų atrodo, kad nepasitiki savo grožiu ir kad nepakankamai pasitiki savo išvaizda. Jei būtumėte, jums tikrai nereikėtų patvirtinti socialinių tinklų teigiamų įvertinimų ir komentarų. Jei norite susigrąžinti savo nuomonę apie save, nustokite skelbti tiek daug savo nuotraukų ir stebėkite, kaip pakyla jūsų savivertė. Rimtai!

9 Antra, atspėk save

Kasdien turite priimti daugybę sprendimų. Kaip toną. Kartais, jei sustojate ir pagalvojate, kiek jų yra, tai gali būti gana didžiulė ir verčia nenorėti ryte keltis iš lovos. Turite rašyti el. Laiškus, o kartais tai gali būti gana keblu, nes bendrauti su kitais gali būti sunku ir sudėtinga. Turite išsiaiškinti kitą maršrutą iki biuro, kai sužinosite, kad labai vėluoja metro, eismas ar kelias yra uždarytas. Jūs turite pasakyti savo viršininkui, kada jūsų didelis projektas bus paruoštas, nors jūs dar beveik nepradėjote. Tai net neskaičiuojant, ką ruošiatės pietauti! Taip, tai daug. Bet jei esate labai nesaugus, tada sprendimai iš esmės yra jūsų blogiausias košmaras, o jūs antra atspėjate save kiekvienam pasirinkimui, kurį bandote padaryti. Jūs visada apgailestaujate dėl to, ką galų gale nusprendėte, ir tai sugadina kiekvieną jūsų gyvenimo dieną.


8 Jaučiatės įstrigę

Beveik kiekvieną savaitės dieną jautiesi įstrigęs. Nesvarbu, ar esate apsėstas mažiausio, kvailiausio sprendimo pasaulyje, vis tiek jaudinsitės. Šeštadienio vakarą rengiate sau gimtadienio šventę ir įdomu, kokį maistą pasigaminti (arba nusipirkti, būkime čia tikri). Ji siūlo traškučius ir spirgučius bei panardinti, o jūs sutinkate, nes, žinoma, tai yra tipiškas vakarėlių bilietas. Bet jautiesi įstrigęs, nes nesi tikras, ar toks maistas visiems patiks, įdomu, ar turėtum turėti kitokių daiktų, ir niekada nesijauti visiškai stabilus ir jaukus, gavęs patarimą. Taigi jūs galų gale jaučiatės įstrigę, ir tai sugadina jūsų dieną plius kas antrą dieną šią savaitę, nors vakarėlis yra likus kelioms dienoms, ir nors tai tikrai bus visiškai puiku ir smagu. Dar viena diena jūsų beprotiškame nesaugiame gyvenime!

7 Jūs susižavėjote kurdami planus

Kasdien kas nors tave kažkur pakviečia. Bendradarbis paprašo eiti su ja į meno parodą penktadienio vakarą. Jūsų geriausias draugas nori griebtis gėrimų ketvirtadienį. Jūsų vaikinas nori, kad sekmadienio popietę pamatytumėte jo mažąją seserį jos baleto rečitalyje. Bet jūs nesaugus ir esate pats blogiausias planų kūrimo srityje! Jūs tiesiog negalite nieko įsipareigoti, nes visada domitės tuo, ko jums trūktų, ir visada galvojate apie tai, ką turėtumėte daryti. Taip, jūs žinote, kad norite pamatyti savo draugą, norite užmegzti ryšį su savo bendradarbiu ir padėti jai, nes jai reikia plius vieno, ir, žinoma, jūs norite paremti savo BF šeimą. Bet jūs visada jaučiate šį skandinantį jausmą, kad neturėtumėte sakyti „taip“ arba kad turite ką nors kita daryti. Taip, galų gale jūs susirašinėjate ir sutinkate, bet tai užtrunka, o todėl, kad esate tiesiog nesaugus.

6 Jūs atnaujinate „Facebook“ būseną

Susitarkime dėl kažko: „Facebook“ statulos nėra tokios populiarios kaip anksčiau. Daugelis žmonių, žinoma, juos vis dar atnaujina, tačiau žymiai dažniau tviteli mintis, „Instagram“ nuotraukas ir „Facebook“ nuorodas. Bet tu toks nesaugus, kad atnaujini savo FB būseną ... daug. Kartais net kas valandą, valandą. Ei, ką tu gali pasakyti? Tikrai negali padėti. Norite, kad jūsų garbinanti visuomenė žinotų, kaip jūs jaučiatės ir galvojate apie dalykus. Jūs nematote nieko blogo, bet tiesa ta, kad jūs atrodote lyg turėtumėte žemą savivertę. Jei būtum labiau pasitikintis savimi, nereikėtų nuolatos griebtis daiktų paskelbimo socialiniuose tinkluose ir galėtum sutelkti dėmesį į savo gyvenimą (ir savo darbą). Jums reikia į ką susitelkti ir pagalvoti, o ne nuolat jaudintis dėl savęs.

5 Jūs manote, kad esate paliktas

Nesvarbu, kokia diena ar kaip dažnai matai savo draugus, tu visiškai galvoji, kad jie tave palieka. Net niekada neturite tam tikrų realių įrodymų, ir, žinoma, jie yra jūsų draugai dėl tam tikros priežasties - jie jus myli ir niekada neatstums jūsų iš nieko. Bet jūs vis tiek tuo tikite, nes atrodo, kad jūsų nesaugumas kiekvieną savo gyvenimą įgyja savo gyvenimą. Jūsų draugams atsibodo girdėti, kad manote, jog jie leidžiasi be jūsų, todėl nesakykite jiems to kasdien (tai būtų kažkaip keista), bet jūs paprašote jų visą laiką pabūti. Reikalas tas, kad net labai artimi draugai ne visada matosi vienas kitą per parą visą parą, nes reikalauja gyvenimo ir darbo, ir visa kita, tačiau kai jūsų BFF sako, kad ji negali pabūti pusantros savaitės, o ne suprasdamas, kad ji šiuo metu yra savo lėkštėje, manote, kad esate palikta už jos pasaulio ribų. Ne tas atvejis.


4 Jūs rašote tekstą nuliui

Ar jums reikia pasakyti savo vaikinui, kad jūs ką tik valgėte avokadą? Ar tikrai norite klaidinti savo geriausią draugę, kai žinai, kad ji turi super riešutų, įtemptą savaitę darbe? Ne, jums tikrai nereikia ar nenorite savo žmonėms rašyti žinučių apie šiuos dalykus, kurie iš tikrųjų visiškai nesvarbūs. Bet tu negali padėti. Esate toks nesaugus, kad kasdien savo draugams, šeimos nariams ir draugams išsiunčiate tekstinius pranešimus, kurių tikrai nereikia siųsti. Jie tikriausiai neprieštarauja. Na, jie tai daro, bet jie niekada nesvajotų apie tai pasakyti tau į veidą! Jie juk nori likti tavo gyvenime. Bet paprastai galite pasakyti, kad siunčiate kvailus tekstinius pranešimus, kai atsakymo negaunate tik po valandos arba kai atsakymas yra kažkas panašaus į „haha cool“. Jums nereikia jaudintis palaikant ryšį su mylimais žmonėmis visą parą. Gerai, kad kartais būna tylos ir erdvės.

3 Užduodate savo viršininkui per daug klausimų

Ei, tu tikrai nori žinoti šiuos dalykus ... nors vis keliate savo viršininkui klausimus, kuriuos jau žinote! Jums patinka jūsų darbas, jūs tikrai tai darote, bet nemanote, kad jums ten puikiai sekasi. Jūs visada stebitės, ar viršininkas jus atleis ir vieną dieną pabusite ir suprasite, kad jūs ne toks geras kaip kiti darbuotojai, ar pakankamai stengiatės, ar dirbate pakankamai. Nors neturite priežasties, visada užduokite klausimus savo viršininkui. Deja, dažniausiai tai yra klausimai, į kuriuos žinote atsakymus ir kurių visai nereikia užduoti. Bet jūs visada ieškote savo viršininko pritarimo, todėl nuolat el. Laiškus ar randate atsitiktinių priežasčių, kodėl reikia eiti prie jų stalo ir paprašyti jų. Jie tuo greitai susirgs, todėl galbūt norėsite nustoti įrodyti, koks nesaugus esate. Nesaugūs darbuotojai tiesiog nėra patrauklūs!

2 Tu manai, kad tu esi dempingas

Taip, jūs tikrai manote, kad kiekviena diena bus ta diena, kai jūsų vaikinas pagaliau supras, kad nesate jam pakankamai geras, ir pasako jums atsisveikinimo kalbą. Jūs netikite savimi tiek, kad manytumėte, jog jis galėtų nuoširdžiai jus mylėti, rūpintis jumis ir norėti jo gyvenime per amžius. Taigi jūs kasdien jaudinatės, kad jis išsiskirs su jumis ir liksite visiškai sunaikinti. Bet ar tai tikrai tinka jums? Ar tikrai norite išgyventi savo dienas nerimaudamas dėl tokio kvailo dalyko? Jei jūsų santykiai yra geri, sveiki ir tvirti, jis niekur nedings, todėl turėtumėte užsikrėsti savo nesaugumu. Arba jis tikrai išmes tave, nes nebegalės atlaikyti tavo niurnėjimo ir nesaugumo. Tai nuoširdžiai priklauso nuo jūsų! Galite manyti, kad tai nėra pasirinkimas, kurį galite padaryti, bet iš tikrųjų taip yra. Niekas nenori jaustis, kad kitas reikšmingas žmogus netiki santykiais, todėl galbūt norėsite kuo greičiau pakeisti savo melodiją.

1 Jūsų gyvenimas yra vienas didelis FOMO atvejis

Kiekvieną dieną turite FOMO. Kiti žmonės ją gauna kiekvieną kartą, pavyzdžiui, kai jie yra įstrigę namuose lovoje nuo gripo, o visi kiti švenčia jūsų BFF gimtadienį. Dabar toks FOMO yra visiškai suprantamas, nes visi tikrai jaustųsi taip. Bet kasdien jaučiatės FOMO, net kai nėra ko jaustis blogai ar pavydėti. Kai planuojate ramią naktį su „Netflix“, susimąstote, ar jūsų geriausi draugai daro ką nors nuostabaus ir ar turėtumėte daryti ką nors įdomesnio. Tai reiškia, kad kiekvieną dieną po pietų, kai darbe sėdite prie savo stalo, vis atitraukiate dėmesį nuo darbo, kuriam iš tikrųjų turėtumėte skirti daugiausia dėmesio, nes galvojate, ką turėtumėte veikti tą vakarą. Turėti FOMO niekada nėra smagu ir tai nebus labai laimingas gyvenimas. Taigi, jei kartais tikrai nesaugiai jaučiate socialinio gyvenimo trūkumą, tiesiog pasistenkite pamatyti daugiau žmonių, ir šie jausmai tikriausiai išnyks. Tikiuosi. Nes niekas nenori jaustis nesaugus kiekvieną savo gyvenimo dieną.